Flaca y espléndida
Kim Barnouin | Rory FreedmanEl franco enfoque de este libro es el adecuado para aquellos que han intentado perder peso y mantenerse, y no lo han conseguido. Rory Freedman y Kim Barnouin enseñan a comer de otro modo, sin deshacerse de los alimentos que siempre nos han gustado a todos. Ofrecen más de 75 recetas para desayuno, almuerzo y cena, y para picotear. Se trata de romper la negación mental acerca de los malos hábitos alimenticios que hemos seguido por años, y la elección de alimentos más sanos y una vida plenamente disfrutable.
Título original Skinny bitch
Traductor Guillermo Daniel Galli
Idioma Español
Publicación 2005 (2008)
Editorial El Andén
Categoría Gastronomía
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